tippek
Ajándék – Öngondoskodás kihívás
Bármilyen hivatást is választottál, biztos vagyok benne, hogy megannyi tapasztalattal és kihívással találkoztál már az utadon. Mindannyian tudjuk, hogy a vállalkozói lét nem könnyű: a határidők, a tervek, az ügyfelek és persze a folyamatos pörgés miatt néha úgy érezzük, lemerültek az energiaraktáraink.
Miért fontos az öngondoskodás?
Az öngondoskodás…
nem csupán egy divatos kifejezés, hanem az élet egyik alappillére. Ha nem vigyázol magadra, akkor nem tudod a legjobb formádat hozni, sem a vállalkozásodban, sem a magánéletedben. Ne feledd, hogy te vagy a motorja a gépezetednek – ha elromlik, az egész rendszer akadozni fog.
Az öngondoskodás segít megőrizni a mentális és fizikai egészségedet, csökkenti a stresszt, növeli a kreativitást és végső soron hozzájárul ahhoz, hogy jobban tudj teljesíteni. Nem csak magadnak, de a családodnak és az ügyfeleidnek is szükséged van a legjobb verzióra önmagadból.
Ne feledd, az öngondoskodás nem önzőség, hanem szükséglet. Kezdj el még ma foglalkozni magaddal, hiszen a sikered kulcsa benned rejlik!
Most pedig jöjjön egy kis meglepetés!
Összeállítottam egy letölthető, 31 pontból álló kihívást, amely az öngondoskodás köré épül. Ez a kihívás segít abban, hogy tudatosan figyelj önmagadra, és beépítsd az gondoskodás rutinját a mindennapjaidba.
Mentsd le a neked legjobban tetsző színben, és kezdd el még ma! A legjobb, ha kinyomtatod és kiteszed a hűtődre vagy a szekrényedre, hogy minden nap találkozz vele.
Ha nem tudod az oldalon keresztül letölteni, Drive Mappából is elérheted IDE KATTINTVA.
Természetesen nem kell sorban haladnod, választhatsz véletlenszerűen. Remélem, hogy ezek az ötletek inspirálnak arra, hogy a karácsonyi időszakban ne csak másokkal, hanem önmagaddal is törődj! Az ünnepek tényleg csodálatosak, de ne feledd, hogy a legszebb ajándék, amit adhatsz, hogy boldog és kiegyensúlyozott vagy.
Szeretettel, Felícia
Szia!
Felícia vagyok, 2010 óta foglalkozom grafikai tervezéssel. Küldetésem, hogy
a minőségi tervezést
a kisvállalkozások számára is elérhetővé tegyem.
